著作者

加藤雪彦／著

メーカー名/出版社名

小学館クリエイティブ

出版年月

2026年7月

ISBNコード

978-4-7780-3669-0
(4-7780-3669-7)

頁数・縦

２７８Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／自己啓発 ／自己啓発その他

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

不調改善の答えは「旧石器時代」にあり疲れ・不眠・集中力低下の正体は遺伝子と現代社会のズレにある。旧石器時代の知恵と最新科学で「免疫レジリエンス」を整え、仕事のパフォーマンス向上と不調改善を同時に叶える一冊。

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